洋葱炒腰花的家常做法？

可以做爆炒猪腰食用，方法如下：
准备材料：猪腰 1个、猪肝 400克、洋葱 适量、灯笼椒 适量、花椒 适量、姜 适量、豉油 适量、辣椒酱 适量、生粉 适量、醋 适量。
1、首先把准备好的猪肝放入白醋里浸泡半小时。
2、用刀把猪腰切片，放水里浸泡半小时。
3、猪肝浸泡好后，用清水冲洗干净切片，加生粉拌匀。
4、然后把准备好的洋葱与灯笼椒切片，放一旁备用。
5、接着把猪腰和猪肝放锅里焯水。捞出放一旁备用。
6、锅内放入适量的油，大火加热，放入姜片，猪腰，猪肝翻炒均匀捞起。
7、锅内放入准备好的洋葱、甜辣酱、灯笼椒、猪腰片、猪肝片、豉油，翻炒均匀。
8、拌匀后盛出，这样就可以食用了。
二、芹菜洋葱炒腰花的做法？用料：猪腰花适量，料酒适量，老抽适量淀粉适量油适量洋葱适量红椒适量芹菜适量，大蒜适量。
1. 腰花洗净，去白色筋膜，切花刀
2. 猪肝洗净，切片，放适量料酒、老抽、淀粉、油，腌制15分钟
3. 准备配料：洋葱半个切片、红椒1个切片，芹菜洗净切丁
4. 大蒜子6个切小块
5. 猪腰放入沸水绰10秒钟，捞出，漏水，待用
6. 调汁：适量料酒 生抽 老抽 香醋 白糖 生粉 盐
7. 热油，大火爆炒猪肝片刻，放配料：大蒜，红椒，芹菜，洋葱，翻炒
8. 放适量辣椒末，放猪腰翻炒，倒调好的汁，翻炒片刻（喜欢吃更辣的可以放小米椒或辣椒末多放些）
9. 起锅，撒上少许芹菜叶（不撒也可以的，不影响味道）
三、洋葱炒腰花？材料：
猪腰2个，洋葱1个，木耳少许，油、葱姜、盐、鸡精、糖、胡椒粉、淀粉、料酒适量。
做法：
1、猪腰洗净中间破开去骚膜，横竖切数刀，莫要切到底，剖成麦穗花刀。
2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、淀粉、酱油抓拌腰花腌制片刻。
3、洋葱去皮切块，木耳泡发。
4、起锅热油爆香葱姜，放腰花炒至变色盛出。
5、另起锅热油翻炒洋葱和木耳，放盐、鸡精调味。
6、放腰花翻炒均匀即可。
四、番茄炒腰花家常做法？原料
more
猪腰 (2个)
韭黄 200克
泡椒 50克
大蒜 2瓣
姜 1块
花椒 10余粒
生抽 少许
盐 适量
淀粉 少许
料酒 适量
胡椒粉 3克
1/猪腰横切两半，去掉中间白色深红部分，清洗干净。清洗干净的猪腰切竖条，底部不要切断，在横切成交叉状，改刀成大小适中的条状。
2/韭黄切段，泡椒切丁，改好刀的腰花放入适量淀粉，盐，料酒，胡椒粉腌制5分钟。
3/锅中烧油，烧制7成热，下入花椒，炝出香味再放入姜蒜末快速炒出香味。
4/炒出香味开大火下入腰花，快速翻炒至腰花变色下入泡椒酱。
5/快速翻炒均匀倒入韭黄继续大火翻炒。
6/翻炒入味以后锅边烹上少许生抽快速起锅装盘即可。
7.美味又好吃的番茄炒腰花家常做法完成开吃了。
五、韭芽炒腰花家常做法？韭芽炒腰花的家常做法如下
猪腰子、韭菜、葱、姜、蒜、小米辣、盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉等
这道菜主要炒的是腰片，所以韭菜不宜过多，一小把即可。
操作步骤：
1、准备一对猪腰子，然后按照上面的方法把猪剔去白色的筋，然后切成薄片（切腰花对刀工要求比较高，所以就简单切片吧）
2、切好的腰片，放入100毫升高度白酒，用手抓洗1分钟，然后倒入清水继续抓洗，倒出沥干水分。
3、再用清水冲洗2-3遍，直至腰片略呈乳白色，控干水分，进行下一步腌制。
4、清洗好的腰片放入适量的盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油抓拌均匀，然后再放入两勺淀粉搅拌均匀并腌制10分钟，让其充分入味。
5、准备好的姜、蒜、小米辣和韭菜。
6、起锅烧油，油温5成热里倒入切好的姜、蒜、小米辣，煸炒出香味。
7、再倒入腌制好的腰片转大火迅速滑散，翻炒1分钟左右。
8、最后倒入切好的韭菜，快速翻炒10来下即可出锅装盘。
这样炒出来的韭菜炒腰片嫩滑鲜香无膻臊味，非常好吃。
六、炒腰花家常做法潮州？把腰花切薄片，用盐水泡去腥味，然后把清洗好的腰花和咸菜，蒜一起去炒
七、炒腰花的家常做法？1、食材准备：猪腰2个，莴笋75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精盐3克，酱油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鲜汤30克，芝麻油5克，水淀粉25克，油75克。
2、姜、蒜去皮，切成1.5厘米见方的指甲片，葱、泡辣椒去掉不用部分后切成马耳朵形。莴笋去老皮洗净切成长约4厘米。粗0.7厘米的筷子条，用精盐溱一下。猪腰去筋膜，平片一破为二，片去腰臊后。先斜刀切成0.3-0.5厘米的花纹，再横则花纹直切划切三刀一断（一端刀刀断，一端三刀一断），成凤尾形，切完依次放入碗内加入料酒，精盐，水淀粉，拌匀。
3、用精盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、鲜汤、水淀粉、芝麻油调成咸鲜味型的芡汁。
4、炒锅至旺火上，烧油至七成热，放入腰花块速爆散籽，放入泡辣椒节，葱节、姜片、蒜片爆出香味，放入莴笋条炒匀，倒入咸鲜味芡汁，待收汁亮油后抖锅几下装入盘内即可出锅。
八、上海炒腰花家常做法？准备食材。猪腰，青椒，葱，红椒，姜，蒜，料酒，淀粉，白醋，生抽，老抽，盐。
做法。将猪腰对剖去掉里面白色的筋膜，在清水里放入一勺白醋，猪腰浸泡一个小时去腥味，泡好的猪腰清水洗净，切腰花先竖着斜刀片出纹路，横过来片两刀不断，第三刀的时候断开，切好装在盘里，加入料酒，生抽淀粉腌制一下，青红椒洗净去蒂，去籽切丝，姜蒜切末，起锅下油油热把腰花倒进去，滑炒炒到腰花微微卷起盛出，锅里留底油加入姜蒜末煸炒，然后加入青红椒翻炒，加入腰花翻炒，最后加入调料，盐，味精，老抽炒匀就可以出锅。
九、香菜炒腰花家常做法？食材用料：
猪腰一对、香菜100克、红朝天椒5个、青椒一节、大蒜两瓣、老姜五片、青花椒30颗、泡朝天椒5个、泡椒5个、姜末一勺、豆瓣酱一勺、老抽少许、味精少许、菜籽油50克、料酒三勺、淀粉一勺
做法步骤
1、将新鲜的猪腰对半切开，去除腰骚，然后清洗干净。
2、先竖刀把腰花切出一条条的花刀，但是不能切断；接着斜刀和第一次的刀口形成十字形，前两刀还是不切断，第三刀的时候将腰花切断
3、切好的腰花放进碗里，加入两汤勺料酒和一汤勺的花椒水浸泡10分钟。
4、浸泡腰花的同时，把半个青椒切成细丝；把生姜大蒜切成末；把香菜切段；把泡椒切丝；倒入适量老抽，半勺淀粉，味精加清水勾兑成芡汁。
5、浸泡好的腰花取出，用清水清洗几遍，彻底干净后沥干水分，然后加入适量食盐和半勺淀粉，抓匀备用。
6、锅里放入菜籽油，等油温升高后放入切好的生姜大蒜末，最后放花椒炒出香味。
7、接着放入腰花，用大火快速翻炒，腰花变色后放入豆瓣酱、泡椒和青椒红椒快速翻炒均匀。
8、再用锅铲将腰花推到锅的一边，放入香菜快炒15秒。
9、最后放入提前调好的芡汁，大火收汁后马上出锅，一道营养美味、色香味俱全的香菜炒腰花就制作完成。
十、蒜苔炒腰花的家常做法，洋葱淘瑶华好吃吗？先炒肉，后炒蒜台，再放一起，炒一下，洋葱淘瑶华不咋样